| |
 |
     |
| Seminario di un giorno |
La Missione dell'anima (capire il significato dell'esistenza terrena secondo la natura della propria anima)
Domenica
| ore 08:30 |
Inizio attività
SURYA NAMASKARA: cominciare la giornata con l'energia della luce del sole.
|
| ore 09:00 |
HATHA YOGA: seduta di Hatha Yoga secondo i più antichi metodi tradizionali.
|
| ore 10:00 |
MEDITAZIONE: la consapevolezza di se stessi, conoscenza della personalità umana e quella.
|
| ore 13:00 |
Pranzo fino alle 15:00
|
| ore 15:15 |
PRANAYAMA E MEDITAZIONE: Atman Vichara, auto-indagine per la conoscenza del Sé.
|
| ore 17:00 |
Termine attività.
|
Facoltativo, per coloro che lo desiderano potranno fermarsi alla lezione di Hatha Yoga fino alle ore 18:30.
« ritorna a Scuola di Yoga
|
| © by C. Bordignon; San Martino della Battaglia, 2004 - 05.2009 - www.3geist.de |
|
|
|
|
|
